Hablemos de Diabetes: No es una enfermedad nueva

Enrique VIII de Inglaterra, el de las 6 esposas, el que desafió al Papa, murió de diabetes tipo 2 y sus complicaciones lo que -posiblemente- lo vuelve el personaje histórico más famoso en morir de esta enfermedad antes de los tiempos modernos. Los documentos de la época, incluso un diario mantenido por su médico de… Continúa leyendo Hablemos de Diabetes: No es una enfermedad nueva

Lo que necesitas saber sobre la Vitamina D parte 4: Los 3 beneficios más importantes

En resumen, ¿qué vuelve a la vitamina D tan importante para nuestra salud? En pocas palabras, que influye directa e indirectamente la mayor parte de lo que sucede en nuestros cuerpos cada segundo de cada día. Ya mencionamos que la vitamina D no es realmente una vitamina. Más bien, es un precursor de la hormona… Continúa leyendo Lo que necesitas saber sobre la Vitamina D parte 4: Los 3 beneficios más importantes

Lo que necesitas saber sobre la vitamina D Parte 3: Crea mala fama y regresará el raquitismo

Cuando se describió la vitamina D y sus espectaculares efectos antiraquíticos, se buscaron formas de incorporarla diariamente a la dieta. Además del aceite de hígado de bacalao, se encontró que cuando ciertos alimentos se exponían a luz ultravioleta, aumentaba su contenido de vitamina D, después se encontró que la misma lanolina al exponerse al sol también… Continúa leyendo Lo que necesitas saber sobre la vitamina D Parte 3: Crea mala fama y regresará el raquitismo

Lo que necesitas saber sobre la vitamina D Parte 2: ¿Cuánta y para qué?

La función más conocida de la vitamina D tiene que ver con el metabolismo del calcio. Como publicaba ayer, activa una molécula que se encuentra en el núcleo de las células intestinales -al igual que en el núcleo de grán parte de las células del cuerpo- y estimula la absorción de calcio desde el interior del intestino en que… Continúa leyendo Lo que necesitas saber sobre la vitamina D Parte 2: ¿Cuánta y para qué?

Lo que necesitas saber sobre la Vitamina D

¿Te has dado cuenta que últimamente se habla mucho de la vitamina D? Parece la vitamina de moda y cientos de grupos de investigadores en el mundo están haciendo trabajos acerca de ella porque se han creado grandes expectativas a su alrededor como agente para prevenir enfermedades y mejorar la salud. ¿Sobrevivirá a estas expectativas? No lo sé… Continúa leyendo Lo que necesitas saber sobre la Vitamina D

Nuevas recomendaciones para anticoncepción en adolescentes

Cada vez hay más gente de acuerdo en que el uso de anticonceptivos en adolescentes es más seguro que un embarazo. Los riesgos a la salud, sociales y de abandono escolar entre otros tienen un gran peso para hacer esta valoración. En este blog ya hemos escrito al respecto pero hace un par de días… Continúa leyendo Nuevas recomendaciones para anticoncepción en adolescentes