¿Alguna vez has visto alguien con el cuello oscuro, que parece quemado por el sol pero no se quita con el tiempo? ¿Lo tienes tú? Cuidado, puede ser algo más serio.
Etiqueta: Diabetes
Me salió alta la glucosa, ¿tengo diabetes?
O bien, en un estudio de rutina salió alta la glucosa de mi hijo/hija/esposo/esposa/mamá/papá, ¿qué hago? Con un resultado así es frecuente sentir preocupación, especialmente porque cada vez es más común tener miembros de la familia con diabetes. ¿Qué hacer? Primero que nada, confirmar el resultado. Con mucha frecuencia la cifra de glucosa se mide con tira reactiva… Continúa leyendo Me salió alta la glucosa, ¿tengo diabetes?
¿Qué le hace el azúcar a tu cerebro?
Los azúcares se han comparado con drogas de abuso en su capacidad de causar adicción. No sólo el azúcar que tienen los refrescos o el azúcar refinada, muchísimos alimentos dulces también. ¿Qué le hace el azúcar a tu cerebro? https://www.youtube.com/watch?v=lEXBxijQREo (Tiene subtítulos, sólo apretar el botón CC en la base y si aparecen… Continúa leyendo ¿Qué le hace el azúcar a tu cerebro?
Disruptores endócrinos, mejor no calientes tu comida en recipientes de plástico
Te vas a sentar a comer en el trabajo, llevas una saludable comida de tu casa, sacas el tupper, destapas una esquina para que no explote y lo metes al microondas para calentarlo. Es la hora de darle de comer a tu bebé, te has esmerado en prepararle papillas nutritivas y sin conservadores. Para que… Continúa leyendo Disruptores endócrinos, mejor no calientes tu comida en recipientes de plástico
Los endulzantes artificiales podrían hacerte engordar alterando tu microbioma intestinal
A veces uno se encuentra con información que le hace dudar de algo que cree y defiende firmemente. La semana pasada (el 17 de septiembre) se publicó un artículo en la prestigiosa revista Nature que ha puesto a pensar a mucha gente y que está sonando alarmas en muchos sitios. Al parecer, los edulcorantes no calóricos… Continúa leyendo Los endulzantes artificiales podrían hacerte engordar alterando tu microbioma intestinal
Infografía sobre el alto costo (oculto) de la comida chatarra
¿Crees que te ahorras dinero al comprar comida barata (y chatarra)? Lee esta infografía y piénsalo de nuevo.
El azúcar, las grasas y los alimentos «Light»: hemos estado haciendo mal las cosas
Existe una planta llamada Mandrágora en Europa y Asia a la que durante la edad media se le atribuyeron cientos de propiedades mágicas. Los herbolarios y recetarios medievales estaban plagados de recetas con su imagen e incluso está mencionada en la biblia (hasta J.K. Rowling la menciona en un libro de la serie de Harry… Continúa leyendo El azúcar, las grasas y los alimentos «Light»: hemos estado haciendo mal las cosas
La OMS pide reducir el consumo de azúcar
Son malos tiempos para el azúcar, especialmente la refinada. Se habla mal de ella en todos sitios, incluso se habla de que es una droga o una peligrosa bomba de tiempo. De forma periódica aparecen estudios que exponen los efectos adversos que produce en el cuerpo. Se le considera co-responsable del sobrepeso, la diabetes, los trastornos… Continúa leyendo La OMS pide reducir el consumo de azúcar
Dr. Miguel Ángel Guagnelli Mtz. 