Nos gusta lo dulce, nuestros genes determinan que nos guste este sabor porque los alimentos que lo contienen están llenos de energía rápidamente disponible, una cualidad que le fue muy útil a nuestros ancestros cazadores-recolectores para su supervivencia. En cambio, cuando ellos buscaban frutos, por ejemplo, lo ácido indicaba “no está maduro aún” mientras que lo amargo… Continúa leyendo Demasiada dulzura sí puede hacerte daño
Autor: Miguel Ángel Guagnelli
Soy Pediatra egresado del Centro Médico La Raza, master en Endocrinología Pediátrica, Metabolismo y Nutrición por la Universidad Autónoma de Barcelona.
Me especializo en todos los temas relacionados con crecimiento, nutrición y hormonas en niños (diabetes, tiroides, pubertad, trastornos menstruales, obesidad, metabolismo óseo)
Estoy en la Ciudad de México, mi consulta se encuentra en el Hospital Infantil Privado, en Satélite y en Arboledas.
Dieta anti cáncer: Preguntas y respuestas
Originalmente publicado en Hablando de Nutrición:
El cáncer es un grupo heterogéneo de enfermedades en las que algunas células crecen y se diseminan sin control. Puede aparecer prácticamente en cualquier parte del cuerpo y el tumor suele invadir el tejido circundante y puede provocar metástasis en puntos distantes del organismo. Muchos tipos de cáncer…
Valoración integral de la talla, el crecimiento y la maduración – Detectar y tratar a tiempo alteraciones del crecimiento
¿Mi hijo va a llegar a ser tan alto como su padre? ¿Le está llegando muy pronto la pubertad a mi hija? Pasa el tiempo y no veo que llegue el estirón, ¿qué pasa?
Todas estas preguntas pueden resolverse por medio de una valoración integral cuando se hace oportunamente.
¿Te parece que tu hijo no come bien? Esto te puede interesar.
En algún momento prevenir la desnutrición se convirtió en engordar a los niños a cualquier precio y nos estalló una bomba en las manos llamada obesidad y diabetes. Es importante vigilar la alimentación de los niños, pero sin excedernos y, al final, es mucho más importante vigilar la estatura que el peso.
Conocer la composición corporal por medio de la Densitometría
El peso corporal es una medida limitada. ¿Qué tal si mejor pudiéramos saber realmente cuánta grasa y cuánto músculo tenemos? Es posible por medio de la densitometría. Los rayos X son capaces de atravesar los tejidos de nuestro cuerpo y gracias a eso podemos saber si un hueso está roto o si tenemos neumonía gracias… Continúa leyendo Conocer la composición corporal por medio de la Densitometría
Todo lo que sabes sobre las calorías está equivocado
La digestión resulta ser un asunto tan fantásticamente complejo y desordenado que probablemente nunca tendremos la fórmula para un conteo de calorías infalible El famoso café Kopi Luwac (el que toma el personaje de Jack Nicholson en la película The Bucket List o Antes de morir) y el mejor aceite de Argán de Marruecos (que… Continúa leyendo Todo lo que sabes sobre las calorías está equivocado
Esa tos está protegiendo a tu hij@ de infecciones más graves
Si, quisiéramos tener una varita mágica y desaparecer esa horrible tos de nuestros hijos, pero no siempre es una buena idea.
Así como el decálogo de la fiebre, la AEPap tiene este magnífico recurso para conocer más acerca de la tos en niños y entender que no es el enemigo y que suprimirla por completo por medio de jarabes, antigripales y antitusivos puede ser contraproducente, mientras que los lavados nasales son muy útiles.
Por favor léelo y compártelo, necesitamos que muchos papás lo sepan.
Dr. Miguel Ángel Guagnelli
En época de frío, conozcamos más sobre la fiebre en niños (y derrumbemos algunos mitos)
¿Te da miedo que le de fiebre a tu hij@?
La fiebre no es el enemigo; al contrario, es un mecanismo de defensa que le permite a los niños protegerse. Pero existen muchos mitos alrededor de ella, algunos francamente aterradores. Este recurso de la Asociación Española de Pediatría Ambulatoria y Primaria es claro y conciso para informarse bien.
La forma de ser mejor mamá y papá es leer y conocer más con los recursos adecuados. Por favor lee y comparte, necesitamos que mucha gente se entere.
Dr. Miguel Ángel Guagnelli
Evita los jarabes y antigripales en niños menores de 2 años
La mayoría de los bebés y los niños pequeños no necesitan medicamentos si tienen un resfriado, dice la Food and Drug Administration de Estados Unidos. Los medicamentos de libre venta (Over-the-counter u OTC) para el resfriado y las medicinas para la tos no se deben administrar a los niños menores de 2 años, ya que podrían… Continúa leyendo Evita los jarabes y antigripales en niños menores de 2 años
Dr. Miguel Ángel Guagnelli Mtz. 